Листни зеленчуци
Всички продукти от тази категория с калории, макроси и цена за 100 г протеин — за да сравниш преди да отидеш до магазина.
| Продукт | ккал | Протеин / 100 г | Цена за 100 г протеин |
|---|---|---|---|
| Къдраво зеле (кейл) | 49 | 4.3 | — |
 Спанак | 23 | 2.9 | — |
 Рукола | 25 | 2.6 | — |
| Манголд | 19 | 1.8 | — |
| Марула | 15 | 1.4 | — |
| Радикио | 23 | 1.4 | — |
| Айсберг | 14 | 0.9 | — |
Цените са ориентировъчни.